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普洱茶中的咖啡因有助于燃烧体内多余的脂肪。喝纯的普洱茶被认为是最有效且健的瘦身方式。 3.在饭后半小时饮用普洱茶，这样能够消脂解腻。一般喝普洱茶时在早上喝比较好，因为早上喝能够清理肠胃、补充水分还可以提高工作效率，晚上喝可能会刺激神经影响睡眠。但是早上在喝普洱茶时也要注意普洱茶的浓度。

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晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，国内普洱茶哪些品牌好因为普洱熟茶茶性和，因此是不会导致人失眠的，这是因为在普洱生茶的发酵过程中。普洱生茶晚上可以喝吗普洱生茶晚上不要喝。普洱生茶是一种未经发酵的茶品，普洱茶和单株茶的区别相较于熟茶，普洱茶的几个品种普洱茶7552怎么样刺激性较大，比较不错的普洱茶品牌茶碱的成分含量很高，汀? 普洱茶有很好的功效，其是云南普洱茶效果更佳，因此有茶中之茶的说法，是暖胃、降脂、养气、益寿年及品茗的圣品，那晚上喝普洱茶好吗？ 正擦情况下。

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什么人适合晚上喝普洱茶？ 无论是吃的食物，还是喝的饮料，如果我们的身体不能适应的话，那么就是不适合我们自己的。喝茶也同样如此，需要根据体质选择性地喝茶。 汀? 我晚上喝从不失眠，如果你刚接触普洱茶就先从熟茶喝起，生茶您肯定喝不惯。总体来说喝普洱茶对身体很好，而且不会有副作用。 3.晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝。12、忌饮冲泡次数过多的普洱茶。 三、绿茶的禁忌 1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

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夜间饮用普洱茶有助于保护肝脏健。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等活性物质可以促进肝脏细胞再生和肝脏解毒功能，减轻由于饮食和生活方式等原因导致的肝脏负担。晚上喝普洱茶是否会引起失眠，21年最新普洱茶拍卖云南的普洱茶怎样保存因人而异。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用。